Anda Bahkan Bisa Diet: 8 Makanan Penutup Rendah Kalori, Aqiqah Solo Mantap
Sekali lagi, kami terburu-buru untuk menyenangkan Anda dengan pilihan makanan penutup teringan dan termanis yang keren yang bahkan dapat dibeli oleh penganut nutrisi yang paling ketat tanpa sedikit pun hati nurani. Dan sekali lagi, kami akan terburu-buru untuk menyenangkan Anda dengan pilihan makanan penutup teringan dan termanis lainnya yang dapat dimakan tanpa sedikitpun hati nurani bahkan oleh mereka yang menghitung kalori, membatasi diri pada diet, atau secara ketat mematuhi aturan makan sehat.
Jumlah kalori dalam makanan penutup ini hampir tidak melebihi 150, dan manfaatnya cukup jelas: dibuat dari buah dan beri musiman yang hanya menggunakan bahan-bahan alami, suguhan seperti itu tidak hanya akan memenuhi tubuh Anda dengan vitamin dan unsur mikro yang paling berharga, tetapi juga akan menyenangkan Anda dengan rasa yang enak.
1. Fondue buah dan beri
Makanan penutup yang indah, sederhana, bergizi dan, yang sangat penting, merupakan makanan penutup "buatan pabrik": Anda dapat memilih sendiri buah atau beri mana yang ingin Anda lihat di hidangan Anda. Gunakan hanya coklat berkualitas untuk menyajikan fondue. Seharusnya tidak terlalu pahit: seperti susu atau gelap sudah cukup. Selain cokelat, pastikan untuk meletakkan wadah dengan yogurt tanpa pemanis alami di atas meja, dan taruh buah di atas piring besar. Kami menyarankan Anda untuk memilih hidangan putih agar warna-warna cerah buah tidak luput dari perhatian.
2. Kue gandum
Pastikan untuk mencoba resep makanan penutup diet sederhana kami. Ini pisang Oatmeal Cookies dibuat dengan hanya tiga bahan dan memakan waktu kurang dari 15 menit untuk panggang. Kue ini ideal untuk makanan penutup ringan, sarapan dan camilan sehat, karena tidak mengandung tepung, mentega, telur atau gula.
3. Es krim semangka dan stroberi
Es loli semangka dan stroberi adalah makanan penutup ringan, lezat, dan sehat yang terbuat dari produk musiman yang akan selalu mengingatkan Anda pada hari-hari musim panas yang cerah dan tanpa beban. Anda membutuhkan cetakan es loli khusus dan sedikit kesabaran: makanan penutup harus diletakkan di dalam freezer setidaknya selama 3 jam agar mengeras dengan benar.
4. Peach Sorbet
Tekstur ringan, kandungan kalori rendah, aroma mint yang halus, dan rasa persik yang lembut: perhatikan resep sorbet persik yang lezat dan pastikan untuk memanjakan diri Anda dan orang yang Anda cintai dengan hidangan penutup buatan sendiri yang paling orisinal.
5. Souffle labu
Semua rasa manis dalam resep souffle labu yang luar biasa ini secara eksklusif berasal dari sayuran dan madu itu sendiri. Karena makanan penutup jeruk bebas gula, aroma jahe dan cengkeh yang gurih menonjol. Sajikan hangat dan hiasi dengan scoops es krim vanilla jika ingin menambah kalori ekstra.
6. Panna cotta kismis pada agar-agar
Gunakan resep langkah-demi-langkah khusus kami dari Pemimpin Redaksi KitchenMag untuk membuat makanan penutup yang unik - panna cotta kismis pada agar-agar. Gula dalam resep bisa diganti dengan madu atau tetes tebu. Rasa krim yang lembut dan aroma kismis yang kaya dan unik adalah ciri khas dari makanan penutup yang ringan, lembut, menggugah selera, dan sehat ini.
7. Apel karamel
Alternatif terbaik untuk makanan penutup berkalori tinggi adalah apel karamel yang terkenal , terutama jika disajikan dengan cara orisinal. Enak, manis dan sehat! Anda bisa menaburkan batang biji-bijian yang sudah dihancurkan di atas makanan penutup yang sudah jadi, atau gunakan kacang tumbuk panggang untuk hiasan.
8. Pisang flambe
Flaming adalah teknik kuliner khusus di mana hidangan yang ditaburi alkohol kuat benar-benar digoreng. Alkohol yang hangus memberi hidangan rasa dan aroma yang unik. Pisang flambe dimasak hanya dalam 10 menit dari bahan yang paling sedikit. Ngomong-ngomong, jika Anda menambahkan satu sendok es krim ke piring saat disajikan, makanan penutup ini tidak lagi ringan, tetapi menjadi lebih enak.
Komentar
Posting Komentar